Sat, Mar 21 | Studio Yogaventure

Atelier Ouverture et Expansion

Tarif: Abonné(e)s au studio: 35€ / Non abonné(e)s: 45€
L'atelier est complet

Heure et lieu

Mar 21, 2020, 3:00 PM – 5:00 PM
Studio Yogaventure, 42 Rue de la Pomme, 31000 Toulouse, France

À propos de l'événement

 Durant la vie quotidienne nous sommes plus souvent amenés à placer notre corps en flexion avant plutôt qu’en extension. 

La position assise devant notre ordinateur ou notre téléphone en est un exemple. Le dos et le cou sont fléchis et si ces mauvaises postures sont prolongées elles nous renferment peu à peu sur nous-même et créent des désordres musculo-squelettiques.

 

Pas à pas, en apprenant à se placer correctement, nous expérimenterons lors de cet atelier les bienfaits des postures d’extension ou aussi dites de flexion arrière. Elles sont directement liées au chakra du cœur (Anahata Chakra) qui héberge certaines émotions comme l’amour inconditionnel, mais aussi le pardon et la compassion, et au chakra de la gorge (Vishuddi), relié à l’expression de soi. 

En pratiquant ces postures, nous pouvons libérer ces émotions et donc se sentir plus ouvert face aux autres et moins craintif. 

(Conditions d’inscription: paiement à la réservation. Les annulations avant 48h de l’atelier donneront lieu à un avoir valable 6 mois sur les futurs cours et évènements.)

L'atelier est complet

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Camille Domin

Professeur de Yoga certifiée 

camille.domin@gmail.com

06 46 51 15 09

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